喝这种茶有助于降低糖尿病风险

您理想的茶是奶茶还是浓茶?也许糖越多越好，或者您可能无法忍受这种味道。

一项新的研究表明，对于那些无法抗拒滚烫(或微温)茶的人来说，这可能是个好消息，因为每天喝一杯茶可以帮助降低患 2 型糖尿病的风险。

据《太阳报》 报道，研究发现，每天至少喝一杯红茶的人患这种严重健康问题的可能性比不喝全部茶的人低 47% 。

澳大利亚阿德莱德大学的 Tonzhi Wu 教授表示：“我们的研究结果暗示了习惯喝茶对血糖管理的保护作用。

“这些好处在每天喝黑茶的人中最为明显。”

这种必需饮料还可以帮助人们“通过其抗氧化剂和促进肠道的作用更好地控制血糖。”

这项在汉堡举行的欧洲糖尿病研究协会上发表的新研究分析了 1,923 名中国成年人。

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