如何准备柠檬草茶以及为什么应该每天喝

柠檬草具有令人愉悦的香气和柑橘味，不仅是您花园的美丽点缀，也是一种多才多艺的草本植物，可以转化为舒缓和提神的茶。通过从自家花园采摘新鲜的柠檬草茎，您可以制作一杯芳香健康的柠檬草。柠檬草茶。在本文中，我们将指导您完成在舒适的家中准备这种清凉饮料的步骤。

步骤1：收获新鲜柠檬草 - 要制作最好的柠檬草茶，首先要从您的家庭花园中收获新鲜的柠檬草茎。寻找粗壮、坚固、颜色鲜艳的茎。收获时，在靠近地面的基部切掉茎。建议拔掉外茎，让内茎生长并补充植物。

第2步：清洁并准备柠檬草 - 收获柠檬草茎后，就可以准备泡茶了。首先从茎上除去任何干燥或损坏的叶子。修剪顶部和根部，只留下茎的嫩、浅电影 底部部分。这是最大程度集中风味的地方。

第三步：擦伤柠檬草——为了释放柠檬草的芳香油和味道，用擀面杖或刀背轻轻地擦伤柠檬草茎。这将有助于增强茶的味道和香气。

第四步：烧开水——将一锅水加热至沸腾。每一杯柠檬草茶，您大约需要一到两根柠檬草，具体取决于您喜欢温和或浓郁的味道。

第五步：注入柠檬草- 水沸腾后，将准备好的柠檬草放入锅中。把火调小，让柠檬草煮约 5 到 10 分钟。这将使味道融入水中，从而产生美味芬芳的茶。

第6步：应变和服务 - 达到所需的浸泡时间后，将锅从火上移开。使用细网过滤器或泡茶器将液体与柠檬草茎分离。将现煮的柠檬草茶倒入您最喜欢的杯子或马克杯中。

步骤7：用柠檬提味(可选) ——柠檬草茶可以直接饮用，但您也可以添加一点甜味或挤一点柠檬来提味。考虑添加蜂蜜、甜叶菊或一片新鲜柠檬，根据您的口味偏好定制您的茶。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！