【外呼吸包括哪两方面】一、
外呼吸是人体气体交换过程中的重要环节，主要指外界环境与血液之间的气体交换。它主要包括两个方面的肺通气和肺换气。这两部分共同作用，确保氧气能够顺利进入血液，同时将二氧化碳排出体外。
肺通气是指空气通过呼吸道进出肺部的过程，由呼吸运动完成；而肺换气则是指肺泡与毛细血管之间的气体交换，依赖于扩散作用实现。理解外呼吸的两个组成部分有助于更深入地掌握呼吸系统的功能机制。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 | 功能 |
| 1. 肺通气 | 指空气通过鼻腔、咽、喉、气管、支气管等呼吸道进入肺部，以及呼出的过程。由呼吸肌（如膈肌、肋间肌）的收缩与舒张引起胸腔体积变化，从而产生吸气和呼气动作。 | 实现气体在大气与肺泡之间的运输，为后续气体交换提供基础。 |
| 2. 肺换气 | 指肺泡与周围毛细血管之间的气体交换过程，即氧气从肺泡扩散入血液，二氧化碳从血液扩散入肺泡。这一过程主要依靠气体分压差进行。 | 完成氧气进入血液和二氧化碳排出体外的关键步骤，维持体内气体平衡。 |
三、结语
外呼吸的两个组成部分——肺通气和肺换气，是呼吸系统正常运作的基础。两者相互配合，确保人体获得足够的氧气并有效排出二氧化碳，对于维持生命活动至关重要。了解这些基本概念，有助于更好地认识呼吸生理及其在健康与疾病中的作用。