【沱沱河海拔多少米】沱沱河是长江的源头之一，位于中国青海省西南部，地处青藏高原腹地。作为长江的正源，沱沱河在地理和生态上具有重要的意义。了解其海拔高度，有助于更全面地认识这一地区的自然环境特征。
一、总结
沱沱河的源头位于唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山的西南侧，其源头处的海拔较高，属于高海拔地区。根据相关地理资料和实地测量数据，沱沱河不同河段的海拔存在差异，但整体来看，该河流的平均海拔在4500米以上，部分区域甚至超过5000米。
以下是沱沱河主要河段的海拔情况汇总：
| 河段名称 | 平均海拔（米） | 备注 |
| 沱沱河源头 | 5000 | 各拉丹冬雪山附近 |
| 沱沱河上游段 | 4700-4800 | 起始于源头至纳木错湖 |
| 沱沱河中游段 | 4500-4600 | 经过高原草甸地带 |
| 沱沱河下游段 | 4300-4400 | 接近与当曲汇合点 |
二、补充说明
沱沱河所在的青藏高原是世界上海拔最高的高原，平均海拔在4000米以上，因此沱沱河的高海拔特征也反映了这一地区的自然地理特点。由于高海拔带来的低温、低氧等环境因素，沱沱河流域的生态系统较为脆弱，人类活动受到较大限制。
此外，沱沱河的水文特征对长江流域的水资源有着重要影响，其水质清澈，水量稳定，是长江水源的重要组成部分。
三、结语
综上所述，沱沱河的海拔普遍较高，尤其在源头地区可达5000米以上，整体处于高海拔环境中。了解其海拔信息不仅有助于地理研究，也为生态保护和资源开发提供了参考依据。