【番茄酱鱼的做法】番茄酱鱼是一道色香味俱全的家常菜,结合了鱼肉的鲜嫩和番茄酱的酸甜口感,非常适合搭配米饭食用。以下是一份详细的做法总结,帮助您轻松掌握这道美味佳肴。
一、做法总结
1. 准备食材:选择新鲜的鱼(如鲈鱼、鲫鱼等),搭配番茄酱、葱姜蒜、料酒、盐、糖、生抽等调料。
2. 处理鱼:将鱼洗净,两面切几刀以便入味,用盐和料酒腌制10分钟。
3. 煎鱼:热锅凉油,将鱼两面煎至金黄,盛出备用。
4. 炒香调料:加入葱姜蒜爆香,放入番茄酱翻炒出红油。
5. 炖煮:加入适量清水或高汤,放入煎好的鱼,加盐、糖、生抽调味,小火慢炖10-15分钟。
6. 收汁:大火收汁,使汤汁浓稠,最后撒上葱花即可。
二、所需材料与用量表
食材 | 用量 |
鱼(如鲈鱼) | 1条(约500g) |
番茄酱 | 2大勺 |
葱 | 1根 |
姜 | 1小块 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1大勺 |
盐 | 适量 |
糖 | 1小勺 |
生抽 | 1大勺 |
清水/高汤 | 500ml |
三、注意事项
- 鱼要选用肉质较紧实的品种,避免使用刺多或肉质松散的鱼类。
- 煎鱼时注意火候,避免煎糊,可先用中火煎至定型再转小火。
- 番茄酱可根据个人口味调整用量,喜欢酸甜口味的可适当增加。
- 收汁时要不断翻动鱼身,确保均匀入味。
通过以上步骤和材料,您就可以在家轻松做出一道美味的番茄酱鱼。无论是日常晚餐还是朋友聚会,都是一道非常受欢迎的菜肴。