【沙巴旅游攻略自由行】沙巴（Sabah）是马来西亚东马的一个美丽省份，以其丰富的自然景观、独特的文化氛围和多样化的活动吸引着全球游客。无论是想要享受海滩、探索雨林，还是体验当地文化，沙巴都能满足你的旅行期待。以下是一份详细的沙巴自由行攻略，帮助你规划一次难忘的旅程。
一、行程概览
| 项目 | 内容 |
| 最佳旅游时间 | 11月至次年4月（旱季） |
| 建议行程天数 | 5-7天 |
| 主要景点 | 京那巴鲁山、西庇洛人猿保护中心、仙本那、亚庇市区、沙比岛等 |
| 交通方式 | 飞机、渡轮、出租车、租车 |
| 语言 | 马来语、英语、华语 |
| 货币 | 马来西亚令吉（MYR） |
| 签证要求 | 中国公民需提前申请签证或落地签 |
二、行程安排建议
Day 1：抵达亚庇，适应环境
- 抵达亚庇国际机场（Kota Kinabalu International Airport），前往市区酒店入住。
- 傍晚可逛一下亚庇市中心，品尝当地美食如“沙嗲”、“肉骨茶”等。
Day 2：京那巴鲁山一日游
- 上午乘缆车登顶京那巴鲁山（Mount Kinabalu），欣赏壮丽的山景与日出。
- 下午返回市区，参观沙巴博物馆或当地市场。
Day 3：西庇洛人猿保护中心 + 京那巴鲁公园
- 上午参观西庇洛人猿保护中心，近距离观察红毛猩猩。
- 下午前往京那巴鲁公园，徒步或骑马游览热带雨林。
Day 4：仙本那浮潜与潜水
- 乘船前往仙本那（Semporna），进行浮潜或潜水，探访珊瑚礁与海洋生物。
- 晚上可在岛上享受海鲜晚餐。
Day 5：沙比岛休闲度假
- 乘坐渡轮前往沙比岛（Sapi Island），享受阳光、沙滩与海水。
- 可选择在岛上住宿，感受宁静的海岛生活。
Day 6：返程准备
- 根据航班时间，购买纪念品或再次游览市区。
- 前往机场，结束愉快的沙巴之旅。
三、实用小贴士
1. 天气与穿着：沙巴气候湿热，建议穿轻便透气的衣服，带上防晒霜和帽子。
2. 饮食卫生：尽量选择干净的餐厅，避免生食或未煮熟的食物。
3. 安全问题：在海边活动时注意安全，遵守当地规定。
4. 交通预订：提前预订机票、酒店及渡轮票，尤其是在旺季。
5. 文化尊重：尊重当地宗教和习俗，进入寺庙或清真寺前需脱鞋。
四、预算参考（以5天4晚为例）
| 项目 | 预算（人民币） |
| 机票（往返） | 2000-4000元 |
| 住宿（中档酒店） | 1500-2500元 |
| 餐饮 | 800-1200元 |
| 门票 & 活动 | 1000-1500元 |
| 交通 & 其他 | 500-800元 |
| 总计 | 5800-9000元 |
五、总结
沙巴是一个集自然、文化和休闲于一体的理想旅游目的地。无论你是喜欢冒险的探险者，还是寻求放松的度假者，这里都能带给你独特的体验。通过合理的行程安排与细致的准备工作，你可以轻松享受一场完美的沙巴自由行。希望这份攻略能为你的旅程提供实用的帮助！