【微波炉烤鸡烤多久】在家庭烹饪中，微波炉是一种非常便捷的工具，尤其适合快速加热或简单烹饪。对于“微波炉烤鸡烤多久”这个问题，很多人可能并不清楚具体的烹饪时间，因为不同型号的微波炉功率、鸡的大小和部位都会影响最终的烹饪效果。下面将为大家总结出一个实用的时间参考表，帮助你更好地掌握微波炉烤鸡的技巧。
使用微波炉烤鸡时，建议根据鸡的重量和微波炉的功率来调整时间。一般来说，每500克鸡肉需要约8-12分钟的烹饪时间。为了确保鸡肉熟透且不干柴，可以在中途翻面，并适当覆盖保鲜膜或盖子以保持湿度。此外，使用高火（100%功率）进行烹饪会更高效，但需注意避免过热导致肉质变硬。
微波炉烤鸡时间参考表
| 鸡的重量（克） | 微波炉功率（瓦） | 烤制时间（分钟） | 备注 |
| 300 - 500 | 800 - 1000 | 8 - 10 | 可翻面一次，用高火 |
| 500 - 700 | 800 - 1000 | 10 - 12 | 建议覆盖保鲜膜 |
| 700 - 1000 | 800 - 1000 | 12 - 15 | 中途检查熟度 |
| 1000以上 | 800 - 1000 | 15 - 20 | 分段加热更均匀 |
小贴士：
- 如果使用的是转盘式微波炉，可以适当缩短时间，因为热量分布更均匀。
- 烤鸡前可先用盐、胡椒、香料等腌制一段时间，提升风味。
- 烤好后让鸡肉静置几分钟，有助于锁住水分，口感更佳。
通过合理控制时间和火力，微波炉也能做出美味的烤鸡。希望这份参考表能帮到你！