愤怒如何增加心脏风险

如果你是一个经常生气的人，那么你的血管就会受到慢性损伤，”该研究的负责人、纽约市哥伦比亚大学欧文医学中心的心脏病专家 Daichi Shimbo 博士说。

他的团队进行了实验，监测人们处于愤怒状态与焦虑、悲伤或中性情绪状态时的血管活动。

他们发现，愤怒的心态与血管暂时无法正常扩张(放松)有关。在愤怒的爆发结束后，这些影响持续了长达 40 分钟。

“根据观察性研究，我们长期以来一直怀疑愤怒会对心脏产生负面影响。这项对健康成年人的研究有助于填补真正的知识空白，并展示这种情况可能如何发生，”劳里·弗里德曼·唐兹说。她是国家心肺血液研究所 (NHLBI) 临床应用和预防部门的心理学家和项目官员。

这项研究“还为促进愤怒管理干预措施打开了大门，以此作为潜在帮助预防心脏病的一种方法，心脏病是这个国家的主要亡原因。”

该研究于5 月 1 日发表在《美国心脏协会杂志》上，涉及 280 名年龄在 74 岁以下的健康成年纽约市居民。研究对象以年轻人为主，平均年龄为 26 岁，并且没有心脏病或严重心脏病史。危险因素，如高血压、高胆固醇或糖尿病。

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