【萝卜排骨汤要怎么做】萝卜排骨汤是一道家常又营养丰富的汤品,适合秋冬季节饮用,具有清热润肺、滋补身体的作用。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、食材准备
食材 | 用量(建议) | 备注 |
排骨 | 500克 | 建议选择猪肋排或筒骨 |
白萝卜 | 1个(约300克) | 选用新鲜、水分充足的萝卜 |
生姜 | 3片 | 去腥增香 |
料酒 | 1勺 | 去腥提鲜 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
清水 | 1.5升左右 | 用于炖煮 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 排骨洗净后冷水下锅,加入几片生姜和1勺料酒,焯水去腥,捞出后冲洗干净备用。 |
2 | 白萝卜去皮切块,大小适中,方便炖煮入味。 |
3 | 热锅凉油,放入排骨翻炒至微黄,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖。 |
4 | 待排骨炖至半熟时,加入白萝卜块,继续炖煮30-40分钟,至萝卜软烂。 |
5 | 最后根据口味加入适量盐调味,即可关火上桌。 |
三、小贴士
事项 | 说明 |
排骨焯水 | 可有效去除血水和杂质,使汤更清澈、味道更鲜美 |
白萝卜处理 | 去皮后切块,避免炖煮过久影响口感 |
火候控制 | 开始用大火煮沸,之后转小火慢炖,保持汤的鲜甜 |
调味时机 | 盐不宜过早放,以免影响肉质,最后加盐更佳 |
汤的保存 | 可冷藏保存1-2天,食用前加热即可 |
通过以上步骤和技巧,你就可以轻松做出一碗美味又营养的萝卜排骨汤了。无论是日常饮食还是家庭聚餐,都是一道非常受欢迎的汤品。