“秋冻”是个技术活，可别“冻”错了！_大广网

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秋冻讲究科学技巧，切莫盲目冻身出错

做好秋冻一定要把握好凉而不寒的原则，循序渐进接受低温刺激，才能锻炼身体耐寒能力，平稳度过换季阶段。秋冻之所以可行，是因为初秋气温缓浏览全文>>

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