大约三分之一的加拿大人感到孤独，滑铁卢大学的一项研究表明，孤独对记忆的负面影响甚至比社会孤立更大，尽管两者都对老龄化人口构成了重大风险。

孤独是一种主观情绪，人们在参与社交活动时也可能会感到孤独。孤独通常与抑郁和应激激素增加有关，而应激激素增加可能会导致记忆力受损。

滑铁卢大学的研究人员在六年的时间里研究了四种社会孤立和孤独的组合及其对中老年人记忆的影响。这些组合包括社会孤立和孤独、仅社会孤立、仅孤独和两者都不是。

“正如我们预料的那样，社会孤立和孤独的人记忆力下降最严重，而且这种下降趋势在六年内愈演愈烈，”论文第一作者、滑铁卢大学公共卫生科学学院博士生 Ji Won Kang 说道。

“但我们惊讶地发现，孤独对记忆的影响排名第二，尽管许多研究都在报告社会孤立的危害时没有考虑到孤独。”

该研究是滑铁卢大学公共卫生学院和统计与精算系的一项跨学科项目。文章《探索社会孤立、孤独及其组合对老龄人口记忆的不同影响：里昂证券的 6 年纵向研究》发表在《老年学和老年医学档案》上。