太极拳可以在数年内抑制帕金森病的症状和并发症

《神经病学、神经外科与精神病学杂志》在线发表的研究表明，太极拳是一种涉及一系列非常缓慢的受控运动的中国武术，可以在数年内抑制帕金森病的症状和并发症。

研究结果显示，随着时间的推移，这种做法与减缓疾病进展和降低所需药物剂量有关。

帕金森病是一种使人衰弱的进行性神经退行性疾病，其特征是运动缓慢、静止性震颤以及肌肉僵硬和不灵活。它是世界上增长最快的神经系统疾病，预计到 2030 年，仅在中国受影响的人数将达到近 500 万人。据英国帕金森氏症慈善机构称，在英国，每小时就有两人被诊断出患有这种疾病。

迄今为止，帕金森病尚无法治愈，虽然药物可以改善临床症状，但不能治疗该疾病的所有表现。研究人员解释说，也没有证据表明它们会减缓进展。此前发表的研究表明，太极拳可以在短期内缓解帕金森氏症的症状，但这种改善能否长期持续尚不清楚。

为了找到答案，研究人员从 2016 年 1 月到 2021 年 6 月对两组帕金森病患者进行了长达五年多的监测。

一组 147 名患者每周练习太极拳两次，每次一小时，并通过提供课程来提高他们的技术。另一组 187 名患者继续接受标准护理，但没有练习太极拳。

在监测期开始时，对所有参与者的疾病严重程度进行了正式评估，随后于 2019 年 11 月、2020 年 10 月和 2021 年 6 月监测了疾病进展，包括药物需求的增加。

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