一晚完全睡眠不足对某些人有抗抑郁作用

费城宾夕法尼亚大学佩雷​​尔曼医学院领导的一项研究调查了睡眠剥夺导致抑郁症患者情绪改善的看似矛盾的现象。

在《美国国家科学院院刊》上发表的一篇论文《增强的杏仁核-扣带回连接与睡眠剥夺后健康和抑郁个体的更好情绪相关》中，研究小组通过静息态功能磁共振成像绘制了大脑区域活动图，以了解为什么有些人从原本负面的公共卫生流行病中获得健康的推动。

研究发现，一晚完全睡眠不足会增强杏仁核与前扣带皮层的连接，这与一些健康和抑郁个体的更好情绪相关。

在对健康个体 (n=38) 和重度抑郁症患者 (n=30) 以及 16 名被允许不间断睡眠的对照组进行的睡眠剥夺实验中，研究人员探索了完全睡眠剥夺 (TSD) 对情绪和睡眠的影响。功能连接网络。

实验在宾夕法尼亚大学医院临床转化研究中心实验室连续进行五天。所有参与者均接受了 3 次 rs-fMRI 扫描。每个参与者总共获得了 210 张 fMRI 图像。

参与者在五天内接受了三次静息态功能磁共振成像扫描。第一次扫描是在第二天早上正常睡眠后进行的，作为基线。在 TSD 组中，参与者在第三天早上没有睡觉后进行了第二次扫描。

然后参与者获得两晚安宁的睡眠，并在第五天早上进行最后一次扫描。所有参与者在第 2 至 5 天期间每两个小时完成一次包含 37 项的简化版情绪状态概况。

正如预期的那样，大多数参与者在失眠后立即表现出情绪恶化。30 名抑郁参与者中有 13 名 (43%) 经历了情绪改善，其余 17 名参与者在一晚 TSD 后经历了情绪恶化或没有变化。

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