研究表明社交媒体助长了女运动员的饮食失调

据专家称，社交媒体助长了女运动员的饮食失调，她们认为自己必须达到“理想”身材。

凯瑟琳·维德洛克 (Kathryn Vidlock) 博士和凯瑟琳·利格特 (Catherine Liggett) 都参加过大学体育比赛，营养师安德鲁·多尔 (Andrew Dole) 警告说，健身影响者发布的营养“迷思”、Instagram 上与运动相关的“健身灵感”图片以及 Photoshop 正在对女运动员产生直接影响.

他们的新书“Spring Forward：女运动员运动中的均衡饮食、锻炼和身体形象”强调了饮食失调和负面身体形象现在几乎在所有运动中都存在，尤其是在高中，但往往被隐藏起来。

不切实际的目标

作者说，运动员不断努力适应不现实的理想体型，而教育是“阻止这种情况发生”的方法。

“虚假信息经常由实际上没有资格提供健康信息的‘健身影响者’在社交媒体上传播，”居住在美国和新西兰的作者说。

“随着 Photoshop 和其他编辑设备的出现，媒体描绘的图像变得不真实。

“如果不使用破坏性的限制性饮食，许多青少年无法达到这种体型。他们感到看起来很理想的压力，随后当他们不复制媒体上看到的不切实际的身体时，他们觉得自己永远不够好。”

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