严重的腹痛、便秘和极度痛苦的时期：这是大约 5-10% 患有子宫内膜异位症的丹麦女性的现实。子宫内膜异位症是由于类似于子宫粘膜的组织滞留在子宫外的腹腔内，在那里它会出血并引起慢性炎症，并可能导致器官之间的粘连。

对于一些女性来说，症状非常严重，以至于对她们的日常生活和生活质量产生了巨大影响。奥胡斯大学的一项新研究表明，女性可以通过专门针对子宫内膜异位症患者的心理治疗课程来补充她们的药物治疗，从而从中受益匪浅。

“我们可以看到，为期十周的心理集体治疗疗程可以显着提高这些女性的生活质量。这意味着，虽然无法做更多的事情来减轻痛苦，但我们仍然可以做一些事情来帮助这些女性和改善他们的生活质量，”该研究的幕后研究员、公共卫生部 临床心理学家和博士后 Karina Ejgaard Hansen 说。

Karina Ejgaard Hansen 说，该研究还表明，基于正念和接受的心理干预与非特定心理治疗一样有效。

“有趣的是，这不是特定心理治疗方法的问题，而是女性发现两种形式的心理干预都提高了她们的生活质量。这提供了更多更好的帮助她们的可能性。”

根据 Karina Ejgaard Hansen 的说法，这是第一项证实心理治疗有所作为的研究。

“这项研究是第一个在控制良好的随机试验中比较了三个不同的群体，以研究心理治疗对患有子宫内膜异位症和慢性盆腔疼痛的女性的影响。这就是为什么直到现在我们才能有理由肯定地得出结论，这些影响是由于心理治疗造成的，而不仅仅是因为我们正在“做某事”，或者这是一种无论如何都会随着时间发生的影响，”她解释道。