耙耙柑性质偏寒 选择水果需依体质

耙耙柑热度超砂糖橘

【耙耙柑热度超砂糖橘】，东南大学附属中大医院中医内科张荣春副主任医师指出，耙耙柑性质偏寒，一般来说吃寒凉性水果不易上火。然而，特殊体质的人群如特禀质(过敏质)或“上热下寒”的人群，吃寒凉性水果也可能出现局部上火症状。口腔溃疡不一定由吃水果引起，可能与免疫力下降、精神压力、维生素B缺乏等多种因素有关。

张荣春建议，体质偏热者可适当食用寒凉性水果，如梨子、香蕉等;体质偏寒者可适当食用温性、热性水果，如桃子、樱桃等。但不管何种体质，各种性质的水果都应适量、均衡摄入。儿童火气较大，吃热性水果需注意量;脾胃虚弱、体质偏寒者则不宜过多食用寒性水果，以免拉肚子、伤脾胃。

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