你的思想创造你的世界巡逻你的思想

在住院医师的第二年，我完成了内科轮岗。我刚刚被分配到一个特定的病人，并在他住院期间负责他的护理。他的病历显示他有多种全身性问题，包括不止一种绝症。

他曾多次入院，但这是我们的第一次见面。当我进入他的房间时，我不确定会发生什么。毕竟，这是一个时间有限的男人。

过去，我曾有一些患者因为我进入他们的空间而将他们的愤怒转向我。其他人则无动于衷。谁能怪他们?他们面临着困难的环境——其中一些可能是致命的。我只是假设这位先生会属于这两类之一。

我错了。

当我走进去时，我得到了温暖的微笑和真诚的欢迎。这位说话温和的绅士像对待朋友一样向我致意。我立即感受到了与他的温暖和联系，在接下来的几天里，他成为了我一天中的亮点。

回想起来，我不禁想知道是什么让这个人以与其他人完全不同的方式面对他的处境。尽管他的身体在多种疾病的压力下慢慢关闭，但他仍能保持最愉快的性格。

我现在明白了，他只是做了一个选择。

他本可以轻易选择认为生活是不公平的。他本可以选择认为他有权采取恶劣的态度。他本可以选择痛苦地死去。

他没有。他选择以不同的方式思考我们大多数人认为可怕的情况。他选择不纠缠于消极方面，而是努力在他周围创造积极性。如果他有能力对自己的处境选择更高层次的想法，那么我们都这样做是理所当然的。

花了很长时间才明白我的想法支配了我的经验。他们经常创造我遇到的环境，他们总是解释我遇到的挑战。只有头脑才能为其他中性事件赋予意义。

我不明白，一开始。我任由我的思绪肆虐，在动荡的海洋中挣扎求生。我陷入了暗流之中。

据说我们每天可以有 40,000-60,000 个想法。我知道，在过去，我只是随波逐流。

我们的大多数想法都是良性的，本质上是观察性的。有些人为这一天发号施令。但毫无疑问，正是暗流中的思想影响了我们生活的方方面面。

正是我们的核心信念决定了我们允许自己成为什么样的内容。

不幸的是，我们中的许多人都以“我不配”为基础。这就是驱使我们破坏自己的原因。这就是拉开关系的原因。这是不满的根源。这就是停滞的原因。

只有当我们相信自己对我们的想法负责时，我们才有能力改变它们。有了觉知，“我值得”成为可能。

我敢打赌，我以前的病人有一种潜在的价值观念。我认为这就是驱使他表达自己最好的精神的原因，因为在他的核心中，他相信自己值得将这种精神反映给他。

他教会了我，正如他毫无疑问地教会了其他人一样， 观点是独立于环境的，源于你的基本思想。

控制进入我们脑海的每一个想法是不可能的。然而，我们可以努力巡视我们的心理环境。我们有能力接受或拒绝任何漂浮在我们意识中的想法。唯一的诀窍是有意识。

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